Ромашка полезные свойства и противопоказания

Маленькое солнышко в белом обрамлении, внешне неброская, но милая душе — полевая ромашка. Для русского человека она олицетворение родной природы и простоты. Нежная с виду и по своим полезным свойствам, ромашка завоевала любовь жителей разных стран. У белорусов она что-то вроде национального символа. Из поколения в поколение они передают легенду о том, что каждая распустившаяся ромашка — упавшая звезда. А белорусские девушки дарят букетик юноше, для признания в своей к нему симпатии.

Ромашка известна на всех континентах земного шара. Об этом даже говорит её название, произошедшее с латинского romana, что означает «римский», или по-другому — маточная трава.

На земле нет человека, не знающего о ромашке. Её круглое личико с насыщенной желтым цветом сердцевиной и белыми лепесточками добродушно повёрнуто к людям из разных народов и наций. А сведения о полезных свойствах цветка весьма познавательны и удивляют своим содержанием.

Мало кто знает, что ромашка, — растение, относящееся к семейству астровых. Существует около пятидесяти её видов, из которых только третья часть произрастает в России. В качестве лечебного средства используется аптечная ромашка, которая отличается от своих собратьев сильным специфическим запахом, строением стебля и листьев, а также наличием многочисленных полезных свойств. Среди полезных составляющих растения:

• Ромашковое эфирное масло, содержащее ценное вещество хамазулен.
• Свободные органические кислоты, в том числе салициловая кислота.
• Полисахариды.
• Дубильные вещества.
• Витамины: С, А и никотиновая.
• Флавоноиды.

Полезные свойства ромашки обуславливают её применение в широком диапазоне терапевтических действий:

• Траву принимают внутрь в виде настоев и отваров во время обострений заболеваний органов желудочно-кишечного тракта: гастритов, колитов, при недостаточном желчеотделении, для снятия спазмов, снижения газообразования.
• Настоем ромашки полощут больное горло и ротовую полость для лечения стоматита, делают ингаляции.
• Ромашковое масло обладает дезинфицирующим свойством, его используют для лечения депрессивного состояния человека путём ароматерапии, а так же как противосудорожное и антибактериальное средство.
• Настоянные на масле соцветия растения натирают на больные части тела при подагре и ревматизме.
• Ромашка — незаменимое средство при простуде и гриппе для понижения высокой температуры.
• В лечении кожных заболеваний помогают ванночки с тёплым отваром из сухих цветов растения.
• Протиранием водным настоем ромашки можно пользоваться тем, у кого проблемная или чувствительная кожа.
• Ополаскивание ромашкой волос после каждого мытья сделает их густыми и крепкими.
• Ромашковые ванны полезны и взрослым, и детям своими расслабляющими свойствами и для приведения всего организма в тонус.
• Стакан ромашкового чая, выпитый на ночь, поможет сразу же уснуть и спать спокойно всю ночь.

Важно помнить, что настоящее ромашковое масло — очень дорогой продукт. Хотя его дешёвые аналоги из пупавки (ромашки римской) тоже обладают полезными свойствами, но не настолько хороши, как масло из ромашки аптечной.

Каждый известный лекарственный препарат, в том числе и трава, имеет свои противопоказания. Ромашка в этом — не исключение. Несмотря на свою мягкость, нежность и безобидность в том, как полезные свойства растения влияют на человеческий организм, ромашкой не стоит злоупотреблять. Во всём хороша мера, а преизбыток всегда приводит к плохим последствиям. Длительные наружные применения препаратов из растения могут привести к раздражению кожи, а бесконтрольные приёмы внутрь — к беспокойному состоянию, и даже вспышкам гнева.

Как лечебный препарат, ромашка исключена при индивидуальной непереносимости растения и некоторых видах заболевания желудочно-кишечного тракта. Преизбыточное применение ромашкового масла может спровоцировать общую слабость и головные боли.

Заготовка ромашки аптечной

Ромашка аптечная очень распространённое лекарственно растение, которое, ввиду её полезных свойств, можно приобрести в любой аптеке в виде рассыпчатой травы, а также в пакетиках, как чай. Иногда такие пакетики ромашкового чая продаются даже в супермаркетах. Но по причине распространённости полезного растения на полях и лугах, расположенных недалеко от наших домов, сбор лечебного цветка не составляет особого труда и доступен для всех. О чём необходимо помнить во время заготовки ромашки для домашнего использования?

1. Лекарственное растение сохраняет свои полезные свойства, если его сбор происходит во время цветения, но не всего его периода, а лишь двух первых месяцев.
2. Собирают только соцветия, без стебельков, или цветоножек. Когда белые лепестки цветка оказываются в горизонтальном положении, цветок можно считать подходящим сырьём для использования его в качестве лечебного препарата.
3. Важно во время сбора помнить о существовании других видов ромашки, которые внешне иногда очень похожи между собой, но употребление только ромашки аптечной разрешено внутрь. Поэтому перед сбором нужно поинтересоваться у знающих людей: соседей, родственников, занимающихся садоводством, как выглядит ромашка аптечная, каковы особенности её сбора, где в вашей местности она произрастает и как не перепутать её с другими травами. Помощь в виде изображения можно найти в интернете, энциклопедиях или травных справочниках.
4. Сушка лекарственной травы осуществляется при температуре 30-40 градусов в проветриваемом помещении.

Настой из ромашки

Для приготовления полезного настоя из ромашки нужно взять 1-2 столовые ложки сухих соцветий и положить в термос. Вскипятив в чайнике воду, влить в термос два стакана воды. Закрутить крышку термоса и оставить настаиваться на 1-2 часа.

Перелить настой в удобную ёмкость с помощью ситечка, остудить. Принимать два раза в день по стакану: один с утра, второй – на ночь. Ромашку можно пить вприкуску с небольшим количеством мёда. Это только усилит её лечебные и успокаивающие свойства.

Похожие записи
• 
  Причины, признаки и симптомы гормонального сбоя у женщин: лечение и способы восстановления
• 
  Чернослив польза и вред
• 
  Упражнения для развития памяти для начинающих, методы и приёмы мнемотехники, технология и принципы
• 
  Дешевые аналоги и заменители препарата амоксиклав с ценами
• 
  Чем вызваны длительные месячные в период климакса и у подростков, что отнести к препаратам-провокаторам, а также как лечиться
• 
  Полезные свойства корня имбиря для женщин и мужчин