Главная » Дети » Как проходят роды в первый раз: как правильно подготовиться?

Как проходят роды в первый раз: как правильно подготовиться?

Женщина, готовящаяся стать матерью, в процессе беременности проявляет повышенный интерес к особенностям всех стадий развития плода.

Предродового периода и непосредственно родовой деятельности, возможной даты рождения ребенка. Особенно, если это для нее впервые.

Ее волнуют вопросы, будут ли роды сопровождаться болью, как долго они длятся, хватит ли времени, чтобы доехать до роддома. В этом материале вы сможете найти все интересующие ответы.

Признаки родов при первой беременности

Признаки предродового периода появляются задолго до самих родов – за одну – две недели.

К ним можно отнести:

Признаки	Описание
Наступление ложных схваток (Брекстона-Хикса)	Не говорят ни о чем, это просто эмоциональное переживание женщины. Могут быть вызваны чрезмерной физической нагрузкой, но быстро и бесследно проходят. Выражаются в напряженном животе и тянущем ощущении в его нижней части
Предвестники	Могут возникать с тридцать шестой недели. Очень похожи на родовые, но с меньшей интенсивностью. Протекают в виде спазматической боли в нижней части живота с последующим расслаблением. Матка изменяет структуру, подготавливаясь к родам, но раскрытие не происходит
Отошла пробка	Слизистая пробка обеспечивает изоляцию плода в ходе беременности. Перед родами структура шейки матки размягчается, в результате чего происходит выделение пробки. Она может выйти сразу или частями. В этот период не рекомендуется принимать водные процедуры, чтобы не допустить попадание инфекции во влагалище. Иногда выход сопровождается выделением околоплодных вод, что не является патологией
Опущение матки	Перед родами плод изменяет расположение, перемещаясь к малому тазу. Возрастает давление на диафрагму и желудок. Появляется ощущение одышки, изжоги, тяжести. Живот изменяет свою форму
Появление неприятных ощущений	Эти признаки напоминают боли при менструации. Тянет живот, ломит поясницу. Они вызваны перестройкой мышечной структуры и костей таза для подготовки организма к родам. Кровь усиленно приливает к этим частям тела

Как понять, что начались схватки?

К симптомам, помогающим понять, что начались схватки, относятся:

Появление спазматических болей, продолжающихся не менее полминуты, с циклическими повторами равной силы.
Сокращение промежутка между периодами отдыха.
Небольшие кровяные выделения из влагалища.
Боли в спине и низе живота, тянущего характера.

У каждой женщины эти проявления протекают по-разному. Главное – правильно их распознать и не спутать с ложными схватками, не поддаваться панике.

На начальной стадии они могут сопровождаться незначительными болезненными ощущениями в области живота или спины.

У первородящих этот этап может продолжаться до нескольких суток.

Постепенно боли нарастают, возникает ощущение окаменения матки, усиливаются спазмы. Здесь важно определить время от их начала до окончания, а также продолжительность периодов отдыха.

Схватки дальше по времени становятся все длиннее, а отдых сокращается.

Эти процессы можно разделить на три этапа:

Начальный. У первородящих от двенадцати часов до нескольких суток. Сопровождается незначительной болью.

Длительность приступов не более минуты, продолжительность периода отдыха до пяти – десяти минут, раскрытие шейки матки 0–2 см.
Активный. Длится до пяти часов, продолжительность схватки – до минуты, периодичность – около двух с половиной минут, раскрытие – до семи сантиметров.
Переходный, начало потуг. Продолжается до полутора часов. Схватки длятся до двух минут, промежуток между ними – не более минуты, шейка матки раскрывается до десяти сантиметров.

При появлении подобных признаков женщине необходимо успокоиться, удобно сесть или лечь, думать не о предстоящей боли, а акцентировать внимание на отсчете времени.

Когда интервал между спазмами сократится до пяти минут, следует вызвать неотложку.

Внимание! Если отошли околоплодные воды, категорически запрещено принимать душ.

От начала схваток до вызова медицинской бригады будет достаточно времени для сбора необходимых вещей. Желательно отвлечься от негативных мыслей и настроиться на лучшее.

Не стоит придавать большое значение негативным отзывам рожавших знакомых: каждый организм индивидуален, поэтому не обязательно их отрицательный опыт может повториться в вашем случае.

Сколько длятся роды по времени?

Начало потуг свидетельствует о наступлении родов. У первородящих они длятся более часа. В это время очень важно адекватно воспринимать советы акушера и всеми силами помогать ребенку появиться на свет.

Первые роды проходят очень медленно, изматывая и маму, и малыша. Ими считается время от начала схваток до выхода последа.

Нормальная продолжительность их протекания составляет до восемнадцати часов.

Различают три фазы родовой деятельности:

Первая – полное раскрытие шейки матки.
Вторая – изгнание плода.
Третья – послеродовая.

Самая длинная из них – первая. Вторая протекает около часа. Если процесс затянулся, прибегают к стимуляции.

Третья фаза заключается в выходе последа. После этого женщине на живот кладут грелку со льдом и оставляют наедине с малышом для знакомства.

Первые месячные после родов

Родовая деятельность – огромный стресс для женщины, особенно, если это впервые. Поэтому очень важно правильно организовать свой быт, режим дня, питание для восстановления здоровья.

Нужно составить разнообразное меню, кушать больше овощей, фруктов, молока. Продукты должны приносить пользу не только матери, но и малышу.

Организм очищается, настраивается на новую волну: изменяется работа гормональной системы, молочных желез, приходит в норму матка. Этот период длится до восьми недель и носит название послеродового.

Сразу поле родов тело матки сокращается. Сперва ее вес составляет около полутора килограммов, спустя неделю она уменьшается до половины килограмма, на восьмой неделе – не более пятидесяти граммов.

Все это время женщина ощущает тянущие и ноющие боли внизу живота и в пояснице. Особенно ярко выражены они в период кормления грудью.

Их возникновение обусловлено выработкой в организме кормящей мамы гормона окситоцина, отвечающего за сокращение матки.

Ее шейка восстанавливается на тринадцатую неделю после рождения ребенка, влагалище приобретает свою форму к восьмой.

Послеродовой период у женщин сопровождается кровянистыми выделениями из матки, называемых лохиями.

Они являются следствием очищения организма и восстановления нормального состояния женских органов малого таза.

Лохии – это обильные выделения, которые значительно сильнее месячных, они подразделяются на три вида:

Первые дни после рождения малыша характеризуются красными, за счет повышенного содержания в них эритроцитов, включают большое количество сгустков крови.
После четырех дней они приобретают серозный оттенок, бледнеют. Это обусловлено большим числом лейкоцитов. Присутствие сгустков свидетельствует о наличии нарушений.
По истечении первой декады и до начала второй, выделения приобретают белесый оттенок, уже не содержат кровь.

Если женщина кормит ребенка грудью, месячные начинаются только по истечении полугода или даже больше. При искусственном вскармливании менструальное кровотечение обычно происходит через полтора месяца.

Занятия сексом не рекомендуются раньше двух месяцев после родов. Если родовая деятельность протекала с травмами половых путей, срок необходимо увеличить.

Вне зависимости от того, начались месячные или нет, процесс овуляции уже происходит, поэтому существует вероятность забеременеть повторно.

Первые роды, как и последующие – это не только испытание для женщины, но и большое счастье. Позаботьтесь о себе, ведь от этого зависит не только ваше здоровье, но и рожденного ребенка.