Можно ли беременным принимать теплую ванну?
Вопрос о том можно ли допускать приём ванную беременным женщинам, волнует многих людей. Дело в том, что мнение по поводу данного вопроса у многих специалистов расходятся. Можно довериться собственному чутью и самочувствию, но насколько это будет безопасно никому не известно. Сегодня мы поговори о волнующем вопросе и узнаем обо всех предупредительных моментах.
Вокруг беременности ходят вечные мифы, суеверия и масса запретов. Нельзя стричь волосы, нельзя гладить кошку, нельзя смотреть часто в зеркало, нельзя купаться в ванной. Но стоит сразу отметить, что в этой статье мы развеем этот запрет и сделаем упор на то, как можно принимать ванную беременным и что для этого нужно знать.
Запрет на приём ванны беременным связан, со мнением специалистов, что во время процедуры через влагалище может попасть инфекция, которая приведёт к угрозе выкидыша. Стоит отметить, что это необоснованный миф и не более. Принимать ванную беременным можно, но не забывать о грамотном подходе к выполнению процедуры.
Организм во время такого прекрасного периода, имеет свойство меняться. Гормональный фон и нервная система находятся в состоянии тревоги и повышенной агрессивности. Чтобы будущей маме расслабиться, ей нужно принять ванную. Процедура восстановит нервную систему, улучшит общее состояние организма, снимет напряжение.
Часто женщины в положении жалуются на боли в спине, ногах и сильном эмоциональном напряжении. В таком случае без воды не обойтись. Важно соблюдать правила и некоторые рекомендации. В первую очередь женщине, необходимо думать о ребёнке и его самочувствии. Перед решением принимать водную терапию, проконсультируйтесь с лечащим гинекологом.
Наши советы помогут обрести покой и расслабится. Ведь этот период характеризуется не только радостными моментами, но и тревожным состоянием. Вперёд за новой, полезной информацией.
Полезные советы
Следите за температурой воды. Она не должна превышать 36 градусов. Чтобы понять и знать какая температура вам нужна, приобретите термометр. Покупка облегчит процесс приёма процедуры. Во время осложнения беременности принимать ванную не стоит. Это может усугубить процесс и чревато сказаться на самочувствии мамы и будущего малыша. Первое правило: избегайте горячих ванн, но тёплых не бойтесь.
Вниманию предлагается 10 советов, как безопасно принимать ванную беременным. Прислушайтесь к ним и что-то возьмите для себя.
- Выберете подходящее время для водных процедур. Обязательно понадобится посторонняя помощь, так как женщине в положении тяжело выбраться и залезть в атрибут. Лишняя безопасность ещё никому не навредила.
- Опорожните мочевой пузырь. Во время беременности, женщины часто жалуются на повышенное мочеиспускание. Чтобы во время приёма не бегать в туалет, сделайте это заранее.
- На дно ванного атрибута постелите коврик или полотенце. Это уменьшит риск ненужного скольжения.
- Попросите вашего мужа присоединиться к вам. Это сблизит вас, поскольку женщина в положении, редко позволяет себе занятие сексом. Проводя вместе время в воде, вы сблизитесь и снимете нервное напряжение.
- Убедитесь, что температура соответствует разрешенной. Она не должна быть горячей и холодной. Как было написано выше хорошая температура достигает 36-37 градусов. Если нет термометра, чтобы измерить её, окуните локоть, именно это часть является наиболее чувствительной.
- Избегайте различных косметических продуктов с добавлением консервантов, усилителя вкусов и красителей. Существует идея побаловать тело вкусным ароматом? Воспользуйтесь ароматическим маслом, которое можно приобрести в аптеке. Хорошо подойдёт розовое, апельсиновое, лавандовое, бергамотовое масло.
- Во время действия, держите недалеко от себя воду, это убережет организм от риска обезвоживания.
- После приёма водной процедуры не спешите покидать комнату. Дайте возможность телу прийти в порядок, в плане температурного режима. Резкий перепад температур, приведёт к возможности простудиться и заболеть.
- Часто у девушек возникает вопрос о времени нахождения в воде. Ограничьте себя 15 минутами. Это идеальное количество времени, которое не только не навредит, но и принесёт пользу маме и малышу.
- Включите расслабляющею музыку, зажгите свечи, выключите свет и дайте возможность успокоиться организму.
Тёплая водичка поможет девушкам, которые страдают геморроем, во время ношения ребёнка часто встречается заболевание. Мы познакомились с некоторыми советами, которые обеспечат и уберегут, будущею маму от возможных рисков.
Будьте осторожны
Не принимайте горячие ванные – это основное правило безвредного приёма. Кровотечения, выделения любого цвета, неприятные боли внизу живота также ставят жирный крест на водной терапии. Игнорирование правил чревато скажется на состоянии здоровья и мамы, и малыша.
Читайте также: Как ухаживать за беби боном
Жемчужные ванны, способствуют разрушению микрофлоры влагалища. Избегайте подобных атрибутов. Это может привести к инфекционным влагалищным заболеваниям, выделениям и другим гинекологическим признакам нарушения микрофлоры.
Перед приёмом обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, только гинеколог, вынесет окончательный вердикт. После консультации, будущая мама решит: принимать или нет водную терапию. Три нет, которые ставят крест на процедуре:
- Гинекологические осложнения.
- Индивидуальная непереносимость.
- Запрет гинеколога.
Миф развеялся, и сегодня водная терапия позволит расслабиться мышечной и нервной системе. Приведёт в тонус мышцы, снимет напряжение и подарит прекрасное настроение. Воспользовавшись советами, вы обезопасите себя и малыша от чреватых последствий. Крепкого здоровья.