Пустырник: лечебные свойства и противопоказания

Пустырник – многолетник либо двулетник, принадлежит к семейству Яснотковые. В народе носит имена – собачья крапива, трава сердечная или сердечник.

Это высокое растение, достигающее в высоту 30–100 см. Стебель ветвится, четырёхгранник, с часто расположенными листочками. Листья, расположенные ближе к основанию, пальчато-раздельные, а выше к макушке – тройчатолопастные. Соцветия располагаются в пазухах листьев, они мелкие, розового цвета. Период цветения – с начала лета до поздней осени.

Это растение зародилось в Европе, Западной Сибири, Средней Азии и на Кавказе. По названию можно судить о месте нахождения «народного лекаря». Это пустынные поля, заброшенные участки земли.

В медицинских целях применяется два вида пустырника: сердечный и пятилопастной. Внешне они почти неотличимы друг от друга. Существует много трав, внешне схожих с пустырником, но не имеющих подобных лечебных свойств.

В лечебных целях используют верхнюю часть растения – его побеги. Не дождавшись, когда большинство соцветий раскроется, пустырник собирают. Обрезать следует побеги длиной до 40 см, не больше. Рекомендуется выполнять обрезку не более двух раз в год. Первый раз в начале лета, а второй, когда растение зацветёт вторично.

Если вы ежегодно заготавливаете растение, на третий год ему необходимо давать отдых. Сами заготовки можно хранить до 2 лет, не больше. Срезанную часть пустырника высушивают в затенённых уголках (чердак, открытое теневое помещение), где есть возможность проветривания помещения. Пустырник нужно просушить до полного высыхания.

Лечебные характеристики растения

Побеги пустырника полны полезными для человека веществами. Среди них флавоноиды – ароматические вещества, по запаху похожи на крапиву. Также «народный лекарь» богат нитросодержащими маслами, алкалоидами и дубильными веществами. В малом числе, но всё-таки имеют место витамины А и С. От содержания алкалоидов прямо зависят лекарственные характеристики растения.

Пустырник всем известен как средство с успокаивающим эффектом. На некоторых он оказывает даже более сильное воздействие, чем валерьяна. Настойка повышает тонус, понижает частоту сердечных сокращений, это очень важное свойство для тех, кто занимается физическими упражнениями.

Людей, болеющих диабетом, пустырник спасает свойством уменьшать уровень глюкозы в крови и снижать количество холестерина. Вещество холестерин просто необходимо детям для роста и развития и одновременно вредно в немалых количествах для людей пожилого возраста. Вследствие этого, настойку пустырника рекомендуют первоочерёдно людям после 50–60 лет.

У многих возникает вопрос: как хранить уже высохший пустырник. Удобный вариант – измельчить и хранить в бумажном свёртке. Однако, удобнее и полезнее измельчать лечебное растение непосредственно перед употреблением. Хранить рекомендуют в коробках, так как туда хорошо проникает воздух, и измельчённая трава не пропадёт, а сохранит все необходимые лечебные свойства. Как вариант, готовую траву пустырника можно приобрести в аптеке.

Как приготовить пустырник?

Возможно приготовление спиртовой настойки пустырника. В этом случае сушёная смесь и спирт смешиваются в соотношении 1:5. Наиболее сильная экстракция происходит при использовании 70%— го спирта. Эту настойку необходимо принимать до еды 3- раза в день. Берём 3–5 капель самой настойки и доливаем до объёма столовой ложки. Лекарственная смесь готова.

Однако спиртовой настой неидеальный случай для всех. Поэтому известен метод приготовления водного настоя. Три – ложки травы необходимо залить одним стаканом кипячёной воды (200 г) и поставить на водяную баню.

Настой не стоит доводить до кипения, но он должен быть хорошо разогрет. Затем смесь охлаждают до комнатной температуры, процеживают. Остатки сырья рекомендуют отжимать с целью оставить как можно больше полезных веществ в уже полученном настое. Этот отвар необходимо довести до первоначального объёма – стакана, и пить по одной третьей части 3 раза в день до еды.

Противопоказания лечебного пустырника:

• Это растение и его вариации строго противопоказана беременным женщинам, так как стимулирует гладкую мускулатуру матки. Это действие может вызвать выкидыш или преждевременные роды.
• Бытует ошибочное мнение, считающее отвар и настой пустырника лёгким лекарством. В его силах вызвать месячные выделения у женщин. Пользоваться отваром милые дамы, желающие завести ребёнка, должны с повышенной осторожностью.
• Применять пустырник запрещается людям, которые страдают брадикардией – замедленным ритмом сердца. Также не стоит использовать этот препарат людям с артериальной гипотензией. Даже при малой дозе, лекарство окажет неблагоприятное воздействие.
• Важной особенностью пустырника называют его свойство вызывать сонливость, которая сопровождается заторможенной реакцией человека на различные ситуации, требующие высокого контроля и внимания. Поэтому растение не рекомендуют при работе или роде деятельности, связанном с повышенной концентрацией внимательности или быстрой реакцией на происходящее.
• Во время приёма пустырника и лекарств с ним, необходимо стараться избегать попадания на кожу прямых солнечных лучей. Врачи утверждают, что трава снижает чувствительность организма к ультрафиолету и его излучениям.
• Растение не запрещено для лечения при язве желудка или двенадцатиперстной кишки, при эрозивном гастрите желудка и при грудном вскармливании.
• Также стоит помнить, что передозировка, этой лёгкой лечебной травы вызывает побочные эффекты. Возможны тошнота, изжога, отрыжка. Эти симптомы проходят сами сразу после прекращения приёма препарата. При сверхчувствительности на препараты возможны симптомы отравления организма, которые могут сопровождаться различными расстройствами сердечно-сосудистой деятельности или функции центральной нервной системы.

Подводя итог, вспомним, что пустырник полезен при диабете, нарушении сна, нервных расстройствах и вегетососудистой дистонии. Однако он не рекомендован людям с пониженным давлением, страдающим брадикардией, беременным и кормящим женщинам.

Сегодня пустырник весьма распространён и легкодоступен, но он требует повышенного внимания при его употреблении и полного осведомления в его противопоказаниях. Он усиливает воздействие снотворных и сердечных препаратов, не со всеми болезнями совместим и обладает не столь лёгким эффектом, как думают многие люди. Берегите себя и будьте здоровы!

Похожие записи
• 
  Спаржа полезные свойства и противопоказания
• 
  Успокоительные таблетки от депрессий и тревоги
• 
  Что провоцирует возникновение вульвита, каковы симптомы, как диагностировать и лечить болезнь, какие виды бывают
• 
  Чем вегетарианство отличается от веганства, польза и вред, виды, а также Всемирный день вегетарианства
• 
  Петрушка полезные свойства и противопоказания
• 
  Полезные свойства и противопоказания семян льна: применение