Польза морковного сока для женщин

Люди редко задумываются о том, какое количество полезных ингредиентов нам дарит природа. Ведь практически каждый овощ и фрукт богат витаминами и микроэлементами. Исключением не стала и морковь. О ее полезных свойствах известно давно, она активно применяется в народной медицине и косметологии.

Особую популярность приобрел и морковный сок. По своему количеству полезных веществ он не уступает свежей моркови. Благодаря крайне насыщенному и уникальному составу, морковный сок призван приносить пользу человеческому организму.

Он обладает рядом таким полезным свойств, как:

1. Способствует улучшению зрения, благодаря бета – каротину, который входит в его состав.
2. Поднимает иммунитет.
3. Укрепляет костную систему человека.
4. Предотвращает нарушения работы щитовидной железы.
5. Благотворно влияет на состояние зубов, кожи и волос.
6. Насыщает организм полезными веществами.
7. Служит первым помощником в процессе очистки организма от шлаков и токсинов.
8. Тонизирует печень.
9. Улучшает метаболизм.
10. Снижает уровень холестерина в крови.
11. Обладает спазмолитическим действием.
12. Ускоряет обмен веществ в человеческом организме.
13. Призван укреплять кровеносные сосуды.
14. Способствует стимулированию секреции пищеварительных соков.
15. Улучшает аппетит.
16. Очищает кровь.
17. Укрепляет нервную систему, рекомендован людям, страдающими депрессивными состояниями и невралгиями.
18. Снижает риск развития заболеваний сердца.

Впервые о пользе морковного сока узнали еще в древние времена. Это открытие сделали европейские ученые, после проведения ряда практических ситуаций, в которых и проявились полезные свойства этого напитка. Родиной морковки является средиземноморский регион. Именно там впервые из этого овоща приготовили сок, что впоследствии стал одним из самых употребляемых населением.

Этот напиток помогает избавиться от проблем, связанных с желудочно – кишечным трактом. Особенно актуально и весьма деликатно он решает проблемы запоров. Его принято давать детям для устранения подобных явлений. Ведь существуют ситуации, когда противопоказаны слабительные средства по каким – то причинам, и морковный сок может помочь даже взрослому человеку.

Благодаря каротину, он обладает омолаживающими эффектом. Употребление его благотворно влияет на состояние кожи лица. Он является отличным антиоксидантом, обладает противовоспалительными свойствами. С этой целью его можно применять как внутрь, так и делать компрессы для снятия воспаления.

Его активно назначают даже медицинские работники для нормализации функций почек. Помимо всего вышеперечисленного, морковный сок всем известен, как главный профилактический помощник.

Но не только пользу способен принести морковный сок. Чрезмерное употребление этого напитка может нанести существенный вред здоровью человека. Он имеет ряд противопоказаний, таких как:

1. Может стать причиной головной боли.
2. Навеять на человека состояние сонливости.
3. Спровоцировать повышение температуры тела.

Применение морковного сока

Морковный сок богат большим количеством полезных веществ, необходимых для полноценного развития человеческого организма. Основными его составляющими являются такие компоненты, как:

• Бета – каротин.
• Витамины С, D, E, К и В.
• Белок.
• Калий.
• Алюминий.
• Кальций.
• Натрий.
• Медь.
• Марганец.
• Цинк.
• Селен.
• Фосфор.
• Железо.

В народной медицине его принято использовать в качестве антиопухолевого средства. Также компрессы на его основе, способствуют быстрому заживлению открытых ран. Их применяют также для снятия воспаления при укусах различных насекомых. Способен снимать отечность.

Является отличным профилактическим средством, что просто незаменимо в период авитаминоза. Помогает справляться с вирусными и респираторными заболеваниями. Отлично помогает при простудах, насыщая организм большим количеством витамина А. Но для того, что б бета – каротин превратился в этот полезный элемент, его необходимо сочетать с любым жиром. Рекомендуется в морковный сок добавлять немного оливкового или растительного масла для повышения его полезных свойств.

Включение в рацион этого напитка позволит значительно снизить риск развития онкологических заболеваний благодаря высокому содержанию витамина Е, призванного блокировать процессы размножения раковых клеток. Это не только активно используется в народной медицине, но и имеет свое официальное признание на практике учеными.

Его рекомендуют применять людям с проблемами зрения и инфекционными болезнями мочеполовой системы.

Употребление морковного сока настоятельно рекомендуется беременным. Он благотворно влияет не только на состояние здоровья будущей матери, но и на комплексное развитие плода. Не стоит прекращать его потребление и в период кормления грудью. В этом случае, необходимо отследить не имеется ли у ребенка на него аллергия, которая может проявляться в виде красной сыпи на кожных покровах малыша.

Его применяют как вспомогательное средство для лечения сахарного диабета и анемии. С его помощью можно устранить неприятный запах изо рта и снять кровоточивость десен. Также широко используется при язвах полости рта и различных степенях стоматита.

Особую популярность он приобрел у маленьких детей, которых не всегда можно заставить съесть полезную морковку в свежем виде. А вот сок они пьют с большим удовольствием, чем приносят немалую радость своим родителям. Ведь таким образом детский организм насыщается большим количеством витаминов и микроэлементов, необходимых для полноценного развития малыша.

Морковный сок способен заменить кальций. Его активно применяют при обморожениях и гнойных ранах. Достаточно лишь приложить компресс из морковного сока или его жмых.

При возникновении столь неприятной ситуации, именуемой «появление глистов» рекомендуется пить этот напиток. Уже через пару дней от «нежданных гостей» не останется ни следу.

Отлично помогает при болезнях горла, особенно это актуально при ангине. Соком можно полоскать горло несколько раз в день. Он оказывает антисептический и антибактериальный эффект, а также способен снять воспаление. Таким методом лечат горло детям, которым противопоказаны фармакологические средства.

Важной особенностью является то, что полезными свойствами обладает лишь свежевыжатый сок. Его лучше делать непосредственно перед самим приемом в домашних условиях.

С помощью нескольких капель сока можно убрать заложенность носа. Для этого необходимо их просто закапать в носовые пазухи и немного подождать.
Он также активно применяется в косметологии. Его добавляют в кремы, призванные стимулировать омоложение кожи. При помощи жмыха можно создать эффект загара. Для этого достаточно на несколько минут приложить его к лицу или другому участку кожи.

Но и как каждое полезное средство, с ним не стоит переусердствовать. Рекомендуемая доза не должна превышать более двух литров в день, иначе морковный сок может спровоцировать появление аллергических реакций, что негативно скажется на всем организме. Его нельзя считать самостоятельным фармакологическим средством, он является лишь дополнением, способным усилить действие лекарственных препаратов.

Похожие записи
• 
  Как избавиться от приливов во время климакса: таблетки, сборы трав и питание
• 
  Чем вегетарианство отличается от веганства, польза и вред, виды, а также Всемирный день вегетарианства
• 
  Петрушка полезные свойства и противопоказания
• 
  Питание, упражнения и народные средства как естественные способы увеличения потенции у мужчин в домашних условиях
• 
  Все о месячных — что такое ПМС.
• 
  Багульник: лечебные свойства и противопоказания