Как сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях
Проблем с пятками не знают только младенцы и маленькие дети. Можно ли сделать в домашних условиях пятки мягкими и гладкими?
Не спешите записываться в салон, попробуйте избавиться от трещин самостоятельно. Читайте, какие средства самые эффективные и как предотвратить сухость кожи стопы.
Причины сухости стоп
Чаще всего в сухости кожи ног виновата сама женщина. Из-за неправильного ухода пятки начинают трескаться, грубеть, повреждается внешний эпителиальный слой. И всё из-за недостаточного внимания своим конечностям.
Стоит избавиться от других причин воздействия на кожу, чтобы радоваться гладкой коже:
- Синтетические носки и колготы. Одежда из искусственных тканей раздражает поверхность кожи, иногда появляются аллергические реакции в виде сыпи и шелушений.
- Уходовые средства. Косметические продукты подсушивающего действия не подходят для потрескавшейся кожи. Внимательно изучайте назначение крема перед покупкой.
- Нарушение правил личной гигиены. Как и остальные части тела, стопы необходимо скрабировать, массажировать и увлажнять. Приобретайте специальную серию средств по уходу за кожей ног.
- Дерматозные поражения. Сухая кожа – признак псориаза, грибковых заболеваний и даже диабета.
- Возрастные изменения. Люди после 40 лет чаще страдают недугом твёрдых пяток.
- Неправильное питание. Не забывайте пить чистую воду. Обязательно витаминизируйте свой рацион свежими фруктами и овощами.
- Нарушение кровоснабжения. Сердечно-сосудистые заболевания оставляют сухой отпечаток на ногах.
Обзор восстанавливающих аптечных кремов для пяток
Косметических товаров для ног выпускают очень много. Отдайте предпочтением тем, в составе которых есть натуральные масла. Исключите вредное щелочное воздействие на кожу, выбирайте органическую косметику.
Познакомьтесь с победителями среди средств для смягчения пяток:
Название крема | Стоимость | Достоинства | Недостатки |
Лекарь | 200 рублей | Доступная цена, органический состав, накопительный эффект | Не хватает на длительное применение, отсутствует моментальное действие |
Natura Siberica | 130 рублей | Органический состав, невысокая стоимость, витаминные добавки | Нет накопительного эффекта |
Scholl Active Repair K+ | 370 рублей | Моментальная помощь сухим пяткам | Завышенная стоимость, внешнее, но не внутреннее действие |
Neutrogena | 330 рублей | Выпускается в форме крема, лосьона и тоника, самое эффективное средство от сухости ног | Высокая цена |
Шалфей и льняное масло | 180 рублей | Приятный запах, большой объём крема, органический состав, избавляет от потливости ног | Не помогает от шпор и трещин |
Ванночки для ног от трещин и шелушения
Лучше всего помогут справиться от трещин и шелушения домашние ванночки. Приготовьте целебную воду, чтобы не только стать красивой, но и отдохнувшей.
После тонизирующих ванн ноги будто становятся моложе на несколько лет, и женщина снова готова бежать навстречу приключениям.
Испытайте блаженство после принятия увлажняющих и расслабляющих процедур:
- Ванна из трав. Заварите любимые ароматные травы. Отлично подойдёт шалфей и зверобой. На 1 литр горячей воды нужно 30 грамм листьев. В остывшую, но ещё горячую воду опустите ноги на 15 минут.
- Пьяная ванна. Сделайте глинтвейн из белого вина, можно добавить мёд, корицу. Постарайтесь не выпить напиток, а добавить его в миску с горячей водой. Наслаждайтесь винным ароматом 15 минут.
- Ванна Клеопатры. Добавьте на литр воды стакан горячего молока и столовую ложку морской соли. Молочную ванну можно принимать в течение 30 минут. После процедуры не забывайте дополнительно увлажнять ноги кремом.
- Уксусная ванночка. Добавьте несколько ложек яблочного уксуса в воду, распарьте ноги в течение 20 минут. После процедуры обработайте пятки пемзой, смажьте маслом и укутайте в носки.
- Содовая ванна. В воду добавьте 3 ложки пищевой соды и пенку для ванн. Пропарьте ноги 15-20 минут. После обработайте ноги увлажняющим средством.
Народные средства по уходу за кожей пяток
Народные средства никогда не подводили женщин. С тем, с чем не поможет традиционная медицина, справятся бабушкины проверенные методы. Проблемные зоны массируйте скрабами, избавляясь от ороговевших частичек.
В качестве домашнего скраба можно использовать:
- Апельсиновые корки.
- Использованную кофейную гущу.
- Морскую соль.
- Овсяные хлопья.
- Измельчённый зелёный чай.
Природные рецепты можно приготовить из обычных продуктов, которые есть у каждого дома:
- Пусть кожу очистит чистотел. Нанесите измельчённую траву на пятки, оставьте на ночь.
- Вымочите пятки в лимонном соке. Держите маску не более 15 минут.
- Смажьте ноги сметаной или йогуртом вместо крема, дождитесь полного впитывания увлажняющего средства.
- Заверните пятки как голубцы в капустные листья, наденьте носки и лежите полчаса.
- Натрите картофель на тёрке, приложите кашицу к пяткам. Такая маска поможет избавиться даже от пяточной шпоры.
- Намажьте оливковым маслом распаренные пятки. Такой способ поможет максимально увлажнить кожу.
Все процедуры требуют регулярного проведения. Хотя бы раз в месяц уделите внимания вашим нежным стопам, и они будут мягкие как у младенца.