Польза и вред зеленого чая для организма

В нашу жизнь зелёный чай вошел недавно, но уже успел завоевать любовь многих людей, своим прекрасным вкусом и ароматом. Родиной является Китай и именно там проводятся целые китайские церемонии, которые обучают людей правильно пить напиток. Для нас это звучит весьма странно, но в Китае проводятся настоящие чайные ритуалы.

Во время чайных церемоний берут заварку, фарфоровую посуду и специальную подставку. Расслабляющая китайская музыка, постепенное чаепитие и доброжелательная атмосфера дают положительный эффект на работу нервной системы. Такой ритуал помогает расслабиться после трудного рабочего дня и ни один китаец не проведёт ни дня без чашечки зелёного чая.

Многие считают, что зелёный и чёрный чай – это два разных сорта чайного дерева. Спешим разочаровать, но для изготовления двух разновидностей заварки используют одно и то же дерево. Отличие состоит только способа обработки чая. Зелёный чай проходит процесс окисления.

Настоящая заварка никогда не будет измельчена. Если покупатель приобрёл товар, который имеет измельченные листочки, больше напоминающие мусор – это обычная подделка, которая изготавливается из сортов чайного дерева самого низкого класса.

Настоящая заварка во время процесса заваривания, раскрывается. Листочки должны полностью раскрыться и если взять лист в руки, то можно увидеть полноценный, зелёный лист, который в процесс термической обработки раскрылся. Именно такой напиток можно принести пользу нашему организму. Экономя на заварки, человек в первую очередь экономит на своём здоровье и приносит ему вред.

Обработка свежего продукта состоит в основном из процесса выпаривания. Листочки поддаются термической обработке, но от этого полезные свойства не теряются. Это уникальный напиток, который освежит летом и согреет в зимний период.

Химический состав включает в себе обильное содержание витаминов и минералов, а они приносят пользу организму. Зелёный чай является напитком, который приносит пользу и он занимает лидирующею позицию в насыщении организма витаминами.

Женщины обожают этот напиток. И не из-за того, что он весьма вкусный. Весь секрет кроется в наличии антиоксидантов, которые помогают бороться с преждевременным старением. Один литр чая в день, поможет очистить организм от лишней жидкости. Является лучшим мочегонным средством.

В жаркий день, утолить жажду и насытить организм минералами, которые принесут пользу, поможет холодный чай. Возьмите одну столовую ложку заварки и залейте литром кипятка, добавьте два ломтика лимона и дайте настояться. Через полчаса, добавьте две ложечки мёда и тщательно перемешайте. Поставьте жидкость в холодильник и пейте охлажденным.

В этой статье мы познакомим читателей с пользой и вредом зелёного чая. Поможем узнать о правильной дозировке и маленьких противопоказаниях к применению. Правильное употребление убережет организм от пагубного воздействия пития.

В чём таятся плюсы

Маленькие закрученные чаинки способны творить настоящие чудеса. Мало кто знает, какую пользу скрывает в себе этот вкусный чай. Давайте по пунктам разберём кому он принесёт несомненную пользу.

1. Питие обладает тонизирующим эффектом. В нём содержится больше кофеина, чем в кофе. Поэтому утро лучше всего начать не с чашечки кофе. К тому же напиток способен утолить жажду и прекрасно насытить клеточки организма влагой. А это немаловажно для нормального функционирования систем человеческого организма.
2. Компоненты, которые содержит питие, помогают бороться со свободными радикалами. Напиток выступает в качестве профилактики раковых заболеваний. Медики часто приписывают его людям, живущим на неблагоприятных экологических территориях.
3. Косметология не смогла обойтись без продукта. Женщины используют чаинки для заваривания кубиков льда. Для этого нужно взять стакан минеральной воды и одну чайную ложку заварки. Готовую жидкость разлить в посуду для льда и положить в морозилку. Готовыми кубиками необходимо протирать лицо утром. Средство прекрасно тонизирует кожу, сужает поры и борется с первыми морщинками.
4. Пищеварительная система нуждается в крепком питие. Дело в том, что при пищевом отравлении – это лучшее средство, которое поможет убрать признаки интоксикации. Это отличный сорбент и прекрасный аналог синтетическим аптечным препаратам.

Выпивая несколько чашечек пития, человек всегда будет чувствовать себя бодрым и энергичным. Это натуральный продукт, который насытить нужными элементами. Что может быть лучше вечернего семейного чаепития?

Перейдём к немаловажному блоку статьи, в котором узнаем о вреде продукта. Кому он противопоказан и чего стоит опасаться? Именно об этом ниже.

Минусы употребления

Как удалось выяснить чаинки имеют не только целебные свойства, но и вред. Он весьма несущественный и не принесёт тяжелые последствия. Кому стоит ограничить себя от употребления?

• Людям с повышенным артериальным давлением лучше отказаться от больших доз вкусности. Дело в том, что во время чаепития давление может повыситься.
• Чай, может принести вред и людям, с заболеваниями подагры. С осторожностью необходимо принимать его и людям с заболеваниями пищеварительной системы.
• Питие относится к мочегонным продуктам. Людям с мочекаменной болезнью, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом насчет приёма жидкости.
• Индивидуальная непереносимость продукта также окажет вред.
• Беременным женщинам рекомендую уменьшить дозу до двух чашек в день, чтобы не принести вред себе и ребёнку.

Устройте у себя дома настоящую церемонию. Это не только забавно, но ещё и полезно для нервной системы. После трудного рабочего дня, так хочется спокойствия и семейного объединения. Китайская чайная церемония поможет в этом.

Похожие записи
• 
  Череда: полезные свойства и противопоказания
• 
  Можно ли забеременеть перед месячными
• 
  Дешевые аналоги и заменители препарата тримедат для детей и взрослых
• 
  Гречка польза и вред
• 
  Как выглядит укус клеща, каковы симптомы, последствия, а также как проводить профилактику и лечение?
• 
  Как избавиться от приливов во время климакса: таблетки, сборы трав и питание