Главная » Дети » Уход и развитие ребенка в 9 месяцев, особенности питания: меню, режим, рацион, искусственное и грудное вскармливание

Уход и развитие ребенка в 9 месяцев, особенности питания: меню, режим, рацион, искусственное и грудное вскармливание

По достижению определенного возраста малышом, нюансы ухода за ним изменяются. Перемены происходят и в развитии крохи: ребенок начинает постепенно принимать вертикальное положение, и в этом ему необходима помощь матери.

Не исключением становится питание – в рационе также происходят изменения. Кроме молока малыш начинает употреблять различные фруктовые и овощные блюда, а также каши.

Чтобы знать, как правильно кормить ребенка, необходимо разобраться с особенностями развития и ухода за малышом в указанном возрасте.

Характеристика развития и ухода за ребенком в 9 месяцев

С 9 месяцев начинает активно проявляться интерес к окружающему миру. Его первые попытки встать на ноги часто заканчиваются неудачей, но родители всячески способствуют успехам крохи.

Режим дня в данном возрасте тоже претерпевает перемены: изменяется количество кормлений, а также длительность сна.

Ниже представлены главные особенности развития и ухода за ребенком на 9 месяце жизни:

Малыш начинает лепетать невнятные звуки, а также радостно выкрикивать. Некоторые дети уже умеют показывать части тела, если мама спросит.

Кроме того, развитый ребенок интересуется всеми отверстиями, любит рвать бумагу и мять пластилин.
В развитии малыша наблюдается желание встать, опираясь на руки мамы. Ребенок уже умеет хорошо сидеть, ползать.

У него развивается рефлекс приседания, а также большое стремление повторять звуки, слоги за мамой.
Процедуры ухода остаются прежними, однако теперь ребенок отлично знает, когда он купается, кушает и играет с мамой. Он постоянно пытается повторить движения взрослых.

Педиатры рекомендуют во время водных процедур, обливать малыша сильной струей воды, после чего хорошо растирать полотенцем.

Это укрепит иммунитет крохи. Также желательно заниматься физическими упражнениями, осуществлять массаж.

Особенности питания

На данном этапе жизни и развития, ребенка необходимо постепенно перевести на пятиразовое питание. Кроме того, рекомендуется отказаться от ночных кормлений, стараясь давать малышу на ночь немного еды.

Обратите внимание! Консистенция пищи в новом меню должна постепенно становиться густой – так ребенка можно приучить к пережевыванию.

В этот период стоит продолжать обучать кроху кормлению из тарелки: пусть малыш играет, дразнится, но со временем он сможет научиться самостоятельному питанию.

Ниже рассмотрены основные продукты для кормления ребенка:

Продукт	Варианты приготовления
Молочная продукция	Допустимая норма молока в данном возрасте до 150 миллилитров в день. Если превышать норму, то уже в год у ребенка могут быть проблемы с почками
Мясо	Приготовленное на пару в виде котлет, фрикадельки или мясное пюре
Хлебобулочные изделия	Допускается употребление хлеба, несладкого печенья без добавок
Рыба	Хорошо подойдет хек, камбала, треска. Важно, чтобы в рыбе не было большого количества жиров
Масло	Из растительных масел стоит использовать кукурузное, льняное. Сливочный аналог подойдет для заправки каш

Изменения в меню

Питание ребенка в 9 месяцев претерпевает значительные изменения, особенно это касается ввода новых продуктов.

Ежедневно в рацион вводится та еда, которая больше становится похожа на взрослую. Некоторым мамам это является сигналом к прекращению лактации.

Рассмотрим основные изменения в меню ребенка:

Можно перестать измельчать овощные и фруктовые пюре в блендере, начав просто разминать овощи вилкой непосредственно перед употреблением.
Правильное приготовление котлет: не стоит делать фарш из вареного мяса, можно использовать сырой вариант, сделав паровые котлеты.
Главное правило – введение густой пищи. Поэтому вместо обычного супа стоит подать фрикадельки с натуральным бульоном.

Диетологи советуют вводить приправы, однако они должны быть натуральными: лук, укроп, петрушка. Перед применением, необходимо порубить зелень.

Важно! Рецепты приготовления все еще содержат термическую обработку с помощью варки, тушения или приготовления на пару. Подавать ребенку жареное пока не стоит.

Заботливой маме необходимо заранее составить примерное меню на неделю, в блюдах которого будет присутствовать достаточное количество белков, жиров и углеводов.

Правильный рацион и режим

Врачами была разработана специальная таблица, которая наглядно демонстрирует режим и рацион питания девятимесячного малыша.

Обратите внимание! Особенностью считается кормление грудью только рано утром и перед сном. Так малыш постепенно сможет отучиться от груди.

Ниже представлена примерная схема питания девятимесячного ребенка на день, включающая пятиразовое кормление:

Время	Пища
6.00	При грудном кормлении дается 200 миллилитров молока, на искусственном вскармливании столько же смеси
10.00	Уместно будет сварить немного каши, подать половину яичного желтка и фруктового пюре
14.00	Обед можно разнообразить, приготовив жидкий овощной суп
18.00	На ужин рекомендовано покормить кроху творогом, кефиром и яблоком
22.00	На ночь малышу снова дают грудное молоко или смесь

Советы родителям

Известный педиатр Олег Комаровский, как и другие врачи рекомендует производить кормление малыша строго по часам.

Как только ребенок привыкнет к расписанию, его желудочный сок будет сам выделяться, посылая сигналы организму о требовании покушать.

Стоит отдельно разобраться с нормами получения витаминов для девятимесячного малыша, а также усвоить главные правила по уходу, развитию и рациону крохи:

Промежутки между кормлением должны составлять 3-4 часа, таким способом формируется определенный график питания.
Врачи советуют отваривать каши на молоке тем детям, которые перестали получать грудное молоко с четырехмесячного возраста.

Малыши, находящиеся на грудном вскармливании должны получать кашу на воде.
Средний вес здорового ребенка составляет от 70 до 72 сантиметров, а вес от 8,5 до 9 килограммов.

Данные показатели могут меняться согласно по наследственным факторам.
Малыш должен получать белков – 2,9 граммов, жиров – 5,5 граммов, а углеводов – 13 граммов.

Кроме того, энергетическая ценность продуктов в общей сумме за день должна быть не менее 110 Ккал.

Зная нормы развития, постоянно наблюдая за ребенком можно легко выявить нарушения.

Составляйте рацион так, чтобы ребенок получал максимум полезных веществ, но при этом соблюдайте умеренность.